Регулярная физическая активность является одним из ключевых защитных факторов при профилактике и лечении неинфекционных заболеваний. Физическая активность также благотворно влияет на психическое здоровье, включая профилактику снижения когнитивных функций и предупреждение симптомов депрессии и тревоги; и может способствовать поддержанию оптимального веса и общего самочувствия.
Лечебная физкультура — это метод комплексной функциональной терапии и реабилитации пациентов, а также является неотъемлемой частью профилактики заболеваний.
Методы ЛФК, применяемые в санатории «Вулан»:
Утренняя гигиеническая гимнастика на открытом воздухе (в теплый период года).
Лечебная физкультура для детей в виде дыхательных упражнений и упражнений при нарушении осанки проводится в групповой форме.
Лечебная физкультура для взрослых проводится пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы, органов дыхания в групповой форме.
Лечебная физкультура для пациентов перенесших ОНМК, операции по замене суставов проводится индивидуально.
Механотерапия в тренажерном зале — представляет собой систему функционального лечения с помощью различных устройств и снарядов, применяемую в комплексе с другими средствами и методами.
Дозированная ходьба используется для профилактики, лечения и реабилитации кардиологических пациентов.
Дыхательные упражнения для реабилитации пациентов перенесших новую коронавирусную инфекцию на открытом воздухе (в теплый период года).
«Скандинавская» ходьба обладает множеством достоинств. Ею может заниматься любой человек, при этом не требуются какие-то особые погодные условия, дорогие тренажеры, специальная одежда и наличие спортзала.
Терренкур – одна из форм лечебной физкультуры, которая осуществляется путем естественного физического упражнения (ходьбы по определенному маршруту). Проводится терренкур в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности.
Занятия ЛФК проходят под контролем высококвалифицированных инструкторов!
