В основу программы положено учение о работе гормонов, механизмах образования эмоций и поведения, а также о работе различных нейрохимических веществ. Когда человек чувствует себя хорошо, мозг синтезирует гормоны «счастья», человек чувствует удовольствие, радость, защищенность и спокойствие. Но человек не всегда получает их. Система, заложенная самой природой, действует по типу приливов «хороших» гормонов или гормонов «счастья» и гормонов, при поступлении которых человек испытывает дискомфорт. Человеческий мозг создан таким образом, что гормоны «тревоги» необходимы для преодоления препятствий и максимального сосредоточения перед лицом неприятностей. Современный образ жизни истощает работу нервной системы человека и способствует большей выработке гормонов стресса.